Памятка для пациента
Отбеливание может осветлить естественные зубы, но подходит не всем и не одинаково действует на разные виды оттенка зубов. Безопасный метод, ожидаемый результат и график процедур лучше заранее обсудить со стоматологом. Если вы проходите лечение, следуйте именно индивидуальным рекомендациям врача и инструкции к выбранному средству.
Перед отбеливанием
Осмотр и подготовка
- Запишитесь на осмотр к стоматологу. До начала отбеливания важно оценить состояние зубов и дёсен, выяснить возможную причину изменения цвета и определить, подходит ли вам процедура.
- Сначала решите активные стоматологические проблемы. Кариес, трещины, дефекты пломб и воспаление дёсен могут потребовать лечения до отбеливания. Сроки и последовательность лечения определяет стоматолог с учётом конкретной ситуации.
- Профессиональная гигиена нужна не всем в одинаковом объёме. Если есть налёт или зубной камень, врач может рекомендовать чистку до отбеливания. Интервал между чисткой и процедурой подбирают индивидуально;
- Обсудите чувствительность зубов. Сообщите врачу, если зубы реагируют на холодное, горячее, сладкое или кислое, если есть оголённые корни либо чувствительность после предыдущего отбеливания. При необходимости стоматолог может подобрать более щадящий режим или средства для снижения чувствительности.
- Паста для чувствительных зубов — возможный, но не обязательный шаг. Если она вам подходит, можно использовать её согласно инструкции. Реминерализующие гели и другие средства применяйте по рекомендации стоматолога.
Что важно сообщить стоматологу
Перед процедурой расскажите врачу:
- о беременности или грудном вскармливании;
- об аллергии или реакции на компоненты средств для отбеливания;
- о хронических заболеваниях, принимаемых лекарствах и недавнем лечении;
- о повышенной чувствительности, рецессии дёсен, эрозии или выраженной стираемости эмали;
- о пломбах, коронках, винирах, мостах, имплантах и ортодонтических конструкциях;
- о недавней лучевой или химиотерапии, если это относится к вам.
Беременным и кормящим обычно рекомендуют отложить косметическое отбеливание. Несовершеннолетним, а также людям с нездоровыми зубами или дёснами отбеливание может быть не рекомендовано. Окончательное решение зависит от возраста, здоровья полости рта и выбранного метода; его принимает стоматолог.
В день процедуры
- Хорошо поешьте заранее. Процедура длится около полутора - двух часов, после нее можно кушать только через 1,5 часа.
- Почистите зубы и не наносите помаду или блеск для губ.
- Если курите, постарайтесь в этот день не курить.
- Спланируйте ближайшие 2 дня так, чтобы соблюдать “белую диету”. Если на выходные запланированы гости, вино или шашлык, процедуру лучше перенести.
Результат и реставрации
- Отбеливаются естественные ткани зуба. Пломбы, коронки, виниры, мосты и импланты обычно не меняют цвет. После процедуры оттенок реставраций может отличаться от оттенка зубов.
- Не всегда требуется заменять пломбы. Если реставрация заметна при улыбке и оттенок после отбеливания будет отличаться, обсудите с врачом варианты и сроки её замены. Решение принимают индивидуально, после оценки цвета и состояния реставрации.
- Результат зависит от причины окрашивания. Желтоватый оттенок часто поддаётся отбеливанию лучше, чем некоторые серые или коричневые оттенки. При флюорозе, травме, приёме отдельных лекарств или изменении цвета одного зуба эффект может быть ограниченным либо нужен другой подход.
- Обсудите реалистичные ожидания. Стоматолог может зафиксировать исходный оттенок и сделать фотографии, чтобы оценить результат. Это полезно, но конкретная степень осветления заранее не гарантируется.
После отбеливания
Еда и напитки
- Временно ограничьте продукты и напитки, которые легко окрашивают зубы, к ним могут относиться кофе, чай, красное вино, тёмные соусы и табак.
- Строгая «белая диета» не является универсальным обязательным правилом. Нет необходимости без индивидуального указания врача полностью исключать целые группы продуктов. Если зубы чувствительны, выбирайте комфортную по температуре пищу и напитки.
- Если употребляете окрашивающий напиток, можно прополоскать рот водой после него. Трубочка может уменьшить контакт напитка с передними зубами, но не устраняет его полностью.
- Курение и вейпинг вредят здоровью полости рта и могут способствовать окрашиванию зубов; по возможности откажитесь от них.
Чувствительность и уход
- Кратковременная чувствительность зубов или раздражение дёсен после отбеливания возможны. Обычно они проходят, но длительность индивидуальна.
- При чувствительности избегайте того, что явно провоцирует боль, например очень горячего или холодного. Продолжайте бережную гигиену мягкой щёткой; пасту для чувствительных зубов используйте по инструкции.
- Не начинайте повторный курс и не увеличивайте дозу или время применения, чтобы ускорить эффект.
- Если используется домашняя система, соблюдайте назначенный режим. При выраженной чувствительности сделайте паузу и уточните у стоматолога, как продолжать.
Когда обратиться к врачу
Свяжитесь со стоматологом, если боль выраженная, усиливается, не проходит или мешает обычной жизни; если дёсны сильно раздражены, появились язвочки или повреждение слизистой; либо если один зуб заметно изменил цвет отдельно от остальных. При домашнем отбеливании прекратите применение до консультации, если возникла сильная боль или значительное раздражение.
Как поддерживать результат
- Чистите зубы дважды в день фторсодержащей пастой и очищайте межзубные промежутки.
- Ограничивайте курение и частое употребление сильно окрашивающих напитков, если хотите дольше сохранить оттенок.
- Посещайте стоматолога и проходите профессиональную гигиену с периодичностью, рекомендованной именно вам.
- Не используйте абразивные отбеливающие порошки, уголь, уксус, лимонный сок или аптечную перекись для самостоятельного отбеливания.
- Оттенок может немного меняться со временем. Длительность эффекта индивидуальна; необходимость и сроки повторной процедуры обсудите со стоматологом.
Если вы используете домашнюю систему, назначенную стоматологом
- Используйте только рекомендованный гель и капу, если она предусмотрена.
- Не заменяйте средство аптечной перекисью или неизвестными наборами.
- Наносите ровно столько геля, сколько указал врач. Избыток может вытечь на дёсны и вызвать раздражение.
- Соблюдайте назначенные время ношения и график. Не оставляйте капу дольше и не проводите дополнительные сеансы.
- Старайтесь не допускать попадания геля на дёсны. Если он попал на слизистую, действуйте по инструкции к препарату и рекомендациям врача.
- При выраженной чувствительности, боли или раздражении прекратите сеанс и свяжитесь со стоматологом, прежде чем продолжать. Не принимайте обезболивающее «на всякий случай» без согласования.
Памятка носит информационный характер и не заменяет осмотр и персональные рекомендации стоматолога.
